Итак, настал момент первого взвешивания...папапапааааам...96,8! Айнанэ
И скажу честно, даже для меня это довольно странно, ибо на данный момент, я, к сожалению болею и несколько дней вообще не то что не выходила на улицу, даже с кровати не особо утруждалась вставать и при этом ела как хомяк.
Это не значит, что я буду продолжать в том же духе, совесть все таки у меня есть. И я решила заниматься спортом, не кушать вредности - это, конечно хорошо, а заниматься при этом спортом - вообще шикарно! Так что, как только я буду чувствовать себя хорошо, начну делать упражнения!

Ну и сегодня я скушала:
1 фаршированный болгарский перчик(говяжий фарш, морковка, лук, рис) - солила только бульон в котором тушила
сырок творожный с ванилином
настой чабреца с медом
просто чаи
вечером возможно скушаю какой-нибудь овощ или фрукт(из-за болезни особо кушать не хочется да и вкуса из-за насморка нет почти)))

@темы: здоровая пища, похудание, спорт